Los 6 Mejores Lubricantes Naturales para Probar

Las verduras orgánicas y los champús totalmente naturales tienen sentido desde una perspectiva de salud. Pero ¿deberías optar por un lubricante personal al natural cuando se trata de sexo? No hay una ciencia sólida que demuestre que los lubricantes regulares son dañinos, pero estamos hablando de la parte más íntima de tu anatomía. “Realmente es una preferencia individual”, cree Alyssa Dweck, MD, obstetra y ginecóloga con sede en Nueva York y coautora de The Complete A to Z for Your V.

Sin embargo, existen algunos factores que podrían convertirte en un mejor candidato para un lubricante natural. Si eres propenso a las infecciones por hongos, podría ser una buena idea evitar los lubricantes que contienen glicerina, un ingrediente común que puede aumentar el riesgo de infección en algunas mujeres, dice la Dra. Dweck. “También sabemos que los parabenos son potenciales alteradores hormonales, por lo que tiendo a alejar a los pacientes de los lubricantes o productos que los contienen, especialmente si han tenido cáncer de mama, el cual es sensible al estrógeno”, agrega. Es bueno saberlo, aunque los riesgos para la salud de los parabenos, que se utilizan como conservantes en muchos productos cosméticos, no están claros.

Si nunca has tenido ningún problema con las opciones populares de venta libre como KY o Astroglide, siéntete libre de seguir haciendo uso de ellas. “Ciertamente, si experimentas una reacción adversa o tienes la piel sensible, busca un régimen más hipoalergénico”, dice la Dra. Dweck. Para un producto menos irritante o simplemente para ver cómo es un lubricante más ecológico, aquí hay seis opciones de lubricantes naturales que los clientes aman.

1

Lubricante Good Clean Love Almost Naked

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Este lubricante orgánico al 95% omite los productos petroquímicos y parabenos. ¿Quieren más? Good Clean Love también fabrica condones muy sensibles y “bálsamos para el placer”.

2

Gel Lubricante Sliquid Organics

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Nos encanta el eslogan de esta marca: “por mujeres sensibles, para mujeres sensibles”. También grandioso: Este lubricante orgánico a base de agua es hipoalergénico y no tiene perfume, por lo que es menos probable que te cause irritación si tiendes a reaccionar mal a los ingredientes de las fragancias.

3

Lubricante Aloe Cadabra Natural Aloe

Hecho con aloe vera, este gel humectante 100% vegano está enriquecido con vitamina E.

4

Lubricante a Base de Agua Natural Isabel Fay

Además de que este lubricante es seguro para condones y no contiene parabenos ni glicerina, también se presenta en una bonita botella. Ah, y tiene más de 1.000 reseñas positivas en Amazon.

5

Lubricante Personal Organic Glide

Este “potenciador de relaciones sexuales” aprobado por la FDA es duradero, no pegajoso y súper suave. También está hecho de una fórmula probiótica que se supone ayuda a proteger contra las infecciones del tracto urinario.

6

Lubricante Uberlube Luxury

Con solo cuatro (!) Ingredientes, Uberlube parece ser el lubricante menos probable de causar irritación ahí abajo. También es el lubricante favorito a la venta de la Dra. Dweck .

 

Lubricantes Naturales De Tu Cocina

Ghee

El primer artículo en mi lista es Ghee. El ghee es mantequilla clarificada, utilizada principalmente en la cocina del sur de Asia, así como en la práctica ayurvédica debido a sus propiedades nutricionales y medicinales.

Debido a que no se quema a menos que se caliente excesivamente, produce un excelente aceite corporal para masajes y puede servir como base para ungüentos. Hay dos formas de usar el ghee para la sequedad vaginal, una por vía oral y la otra por vía tópica.

Oralmente, el ghee se mezcla con una hierba llamada Shatavari (espárrago racemosus) para crear una mezcla que se toma diariamente. Shatavari ghee contiene ácidos grasos saludables, incluidos Omega 3 y 9. Además, como beneficio adicional, tiene ácido linoleico, vitaminas A, D y K, y desintoxica el cuerpo al eliminar el exceso de bilis del hígado, estimulando el metabolismo y estabilizando su estado de ánimo y nivel de energía.

Cómo utilizar:

Masajee con una pequeña porción de ghee en su área vaginal, o si puedes obtener Shatavari ghee (puedes encontrar este Ghee Ayurvédico tradicional en algunas tiendas de salud), toma una cucharada diariamente.

Aceite de oliva

El rey del aceite del Mediterráneo es el siguiente en la lista. Como lubricante lipídico, el aceite de oliva contiene ácidos grasos insaturados que ayudan a mejorar la hidratación y reparar los tejidos vaginales.

El aceite de oliva me parece especialmente grandioso como lubricante ya que puedes aplicarlo vía tópica sin preocuparte de que interrumpa la microbiota vaginal.

Cómo utilizar:

Solo masajee una cucharadita dentro de su vagina dos veces al día para ver los resultados.

Aloe Vera

Ahora ya sabemos lo beneficioso que es el aloe vera para nuestra piel – especialmente cuando estás quemado por estar expuesto al sol durante demasiado tiempo. Los compuestos hidratantes del aloe reducen la irritación y la picazón al mismo tiempo que promueven la producción de lubricantes naturales.

Si eres de esas personas propensas a las infecciones, el aloe vera también es un antiinflamatorio y un antibiótico, por lo que es un producto excelente para aplicar.

Cómo utilizar:

Si estás usando aloe fresco, rompe una pieza y corta a través de la capa exterior de la planta (o la “piel” de la planta). Aplica el gel del interior directamente sobre las partes secas o inflamadas de la vagina. También puedes agregar una gota o dos de aceite de árbol de té al gel y aplicar esa mezcla a tu vagina, dos veces al día.

Aceite de Espino Amarillo

El aceite de espino amarillo es bastante fácil de encontrar en cualquier tienda de alimentos naturales y se administra vía oral. Se ha encontrado que ayuda con la integridad de la mucosa dentro de la vagina, lo que a su vez reduce la sequedad y la irritación vaginal.

Cómo utilizar:

El aceite de espino amarillo debe ser consumido por vía oral. Siga las instrucciones en la etiqueta.

Aceites Esenciales

¡Me encanta agregar unas gotas de aceites esenciales a mis lubricantes! Se conoce también que el aceite de árbol de té y la manzanilla ayudan con la sequedad vaginal, la picazón y el flujo.

Es importante tener en cuenta que todos los aceites esenciales solo deben utilizarse con un aceite portador y nunca directamente en la vagina. De hecho, primero prueba el aceite en tu brazo interior para asegurarte de que no te irrita.

Cómo utilizar:

Agrega una o dos gotas a un aceite portador como el aceite de oliva o con gel de aloe vera y aplica la mezcla en tu vagina.

Aceite de Coco

Y por último, mi lubricante favorito — ¡el aceite de coco!

El aceite de coco se ha convertido en una “cura milagrosa” para tantas cosas, que es fácil descartarlo como otro aceite mágico de serpiente, ¡y lo habría hecho también de no haber leído la investigación!

El aceite de coco es un lubricante maravilloso ya que restaura la función de barrera de la piel, lo que ayuda a reducir los síntomas de sequedad vaginal, como picazón, dolor ardiente y, por supuesto, sequedad.

¡Mezcla el aceite de coco con unas gotas de vitamina E y tendrás un lubricante potente!

Cómo utilizar:

Un poco ayuda por mucho, por lo tanto, aplica una pequeña dosis dentro del borde y afuera de la entrada de la vagina diariamente, así como también antes del acto sexual.