Rhus Toxicodendron

  • ¿Qué es la homeopatía?
  • ¿Qué es lo que trata?
  • ¿Cómo se administra?
  • Riesgos
  • Evidencia
  • Vista General

Rhus toxicodendron es un remedio homeopático. También se conoce como hiedra venenosa. Otros nombres incluyen Toxicodendron pubescens y Toxicodendron radicans.

La hiedra venenosa puede parecer un remedio improbable. Pero se usa para tratar varias condiciones, incluyendo:

  • Calambres
  • Cepas
  • Esguinces
  • Síndrome de la Pierna Inquieta
  • Gripe
  • Infecciones Virales
  • Artritis

Este remedio ha sido estudiado principalmente por su efectividad como tratamiento para el dolor de la artritis. Pero la investigación muestra que su efectividad aún no está clara.

¿Qué es la homeopatía?

La homeopatía es una filosofía desarrollada hace más de 200 años en Alemania. Cuenta con dos creencias claves:

  • Cómo Curar: La homeopatía sugiere que puede curar a alguien a darle una sustancia que reproduzca los síntomas que tiene.
  • Ley de la Dosis Mínima: La sustancia dada debe estar diluida lo más posible

El uso de remedios homeopáticos está aumentando en los Estados Unidos. Cinco millones de adultos y 1 millón de niños ya los usaban para el año 2003.

¿Qué trata el Rhus toxicodendron?

R. toxicodendron es lo más utilizado para aliviar los síntomas de la artritis. Y se puede dar a personas de cualquier edad. Los defensores dicen que es más efectivo cuando se usa durante un brote de artritis que no responde bien a la aplicación de compresas frías.

¿Cómo se administra el Rhus toxicodendron?

R. toxicodendron no requiere receta médica. Está disponible sin receta en forma de píldora, cápsula, líquido, ungüento y gel.

Consulte a su médico y homeópata antes de intentar este tratamiento. Su médico puede decirle si hay alguna razón por la que no debe tomarlo. Su homeópata puede ayudarlo a encontrar la mejor manera de usarlo y la cantidad correcta de uso.

¿Cuáles son los riesgos de Rhus toxicodendron?

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) no evalúa los medicamentos homeopáticos de venta libre para su seguridad. Así que no ofrecen una lista oficial de efectos secundarios.

Existe evidencia anecdótica de que las personas que son altamente sensibles a R. toxicodendron podrían desarrollar una erupción e hinchazón en las extremidades inferiores. Sin embargo, esto no ha sido confirmado o apoyado por la FDA.

¿Hay evidencia de que Rhus toxicodendron sea efectivo?

La evidencia es mixta con respecto a la efectividad de R. toxicodendron como tratamiento para la artritis. Uno evaluó un grupo de ratas con artritis que recibieron varias diluciones de la misma.

Los investigadores encontraron que R. toxicodendron protegía a las ratas de las lesiones inflamatorias, cambios de peso y cambios en las articulaciones debido a la artritis y el dolor.

R. toxicodendron no ha demostrado ser útil en ensayos en humanos. El NYU Langone Medical Center realizó dos estudios en humanos.

El primer estudio comparó R. toxicodendron con el medicamento antiinflamatorio fenoprofeno, que se conoce como un tratamiento eficaz para la artritis. El fenoprofeno demostró ser más efectivo para aliviar el dolor de la artritis. R. toxicodendron no hizo mejor efecto que un placebo.

El segundo comparó un gel homeopático que contenía R. toxicodendron con un gel hecho de otro medicamento antiinflamatorio llamado piroxicam.

La investigación mostró que los dos tratamientos fueron igualmente efectivos. Pero debe tenerse en cuenta que la piroxicam en forma de gel nunca se ha estudiado como un tratamiento para el dolor de la artritis. Por lo tanto, es posible que piroxicam gel y R. toxicodendron sean igualmente ineficaces.

Vista General

Cada persona tendrá una respuesta única a los medicamentos homeopáticos. Los profesionales generalmente se muestran reacios a establecer un plazo específico para aliviar los síntomas.

El objetivo es que los síntomas agudos se resuelvan en unos pocos días. Los síntomas crónicos, como el dolor de la artritis, deberían comenzar a mejorar rápidamente. Los síntomas continuarán mejorando durante tres o cuatro semanas si el tratamiento es efectivo.

La homeopatía puede ser una forma efectiva de tratar las afecciones en algunas personas, pero no es para todos. Cada persona responderá a los tratamientos con R. toxicodendron de manera diferente.

Algunas personas necesitan tomar el remedio homeopático solo una o dos veces. Es posible que otras personas con dolor crónico deban tomarlo de forma continua.

Asegúrese de consultar con su médico u homeópata antes de usar o tomar un producto que contenga R. toxicodendron.

Beneficios para la Salud de la Pregnenolona

El suplemento que se promueve para la salud del cerebro

La pregnenolona es una hormona esteroide que juega un papel clave en la producción de otras hormonas esteroides, incluyendo estrógeno, progesterona y DHEA. La sustancia se encuentra naturalmente en el cuerpo, pero algunas personas lo toman también en forma de suplemento para ayudar a mantener la memoria aguda a través de los años.

Beneficios para la salud

Los partidarios afirman que tomar suplementos de pregnenolona puede ayudar a combatir el deterioro de la memoria relacionada con la edad, así como proteger contra una variedad de condiciones de salud.

En medicina alternativa, se dice que la pregnenolona ayuda en el tratamiento de los siguientes problemas de salud:

  • Alzheimer
  • alergias
  • artritis
  • depresión
  • endometriosis
  • fatiga
  • senos fibroquísticos
  • síntomas menopáusicos
  • esclerosis múltiple
  • síndrome premenstrual
  • psoriasis
  • esclerodermia

La pregnenolona también se usa para agudizar la memoria, reducir el estrés, estimular el sistema inmunológico, promover la desintoxicación, prevenir enfermedades del corazón y retardar el proceso de envejecimiento.

Aunque una serie de estudios realizados en animales y humanos publicados en la década de los 40 indicaron que la pregnenolona podría ayudar a controlar la artritis y reducir el estrés, las investigaciones más recientes sobre la pregnenolona son bastante limitadas.

Sin embargo, varios estudios publicados en los últimos años sugieren que la pregnenolona puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a algunos hallazgos clave de esos estudios.

Memoria

La investigación preliminar muestra que la pregnenolona puede ayudar a proteger contra el deterioro de la memoria relacionado con el envejecimiento. En un informe de 2001 publicado en Brain Research Reviews, por ejemplo, los investigadores analizaron los estudios disponibles sobre las hormonas esteroides y sus efectos sobre el aprendizaje y la memoria en el cerebro envejecido.

Pero mientras la investigación en animales demostró que la pregnenolona puede mejorar la memoria, los autores del informe señalan que los estudios basados ​​en humanos han arrojado resultados mixtos.

Depresión

La pregnenolona puede ayudar a aliviar la depresión, según un estudio con animales publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América en 2012. En las pruebas en ratas, los autores del estudio determinaron que la pregnenolona puede ayudar a aliviar la depresión al tratar las anormalidades en ciertos componentes de las células del cerebro.

Esquizofrenia

La pregnenolona se ha mostrado prometedora en el tratamiento de la esquizofrenia, según un informe publicado en Neuroscience en 2011. En su análisis de la investigación disponible sobre pregnenolona y esquizofrenia (incluidos varios estudios con animales y varios estudios piloto en humanos), los autores del informe encontraron que la pregnenolona puede beneficiar a los pacientes con esquizofrenia al afectar los compuestos esteroides en el cerebro. El informe también indica que la pregnenolona puede ayudar en el tratamiento de la esquizofrenia al aumentar los niveles cerebrales de ácido gamma-aminobutírico.

Posibles Efectos Secundarios

Debido a la falta de investigación, poco se sabe acerca de la seguridad del uso a largo plazo o del uso regular de los suplementos de pregnenolona. Sin embargo, existe cierta preocupación de que la pregnenolona podría desencadenar una serie de efectos secundarios, como insomnio, ansiedad, cambios de humor, dolor de cabeza y ritmo cardíaco irregular.

Dado que la pregnenolona puede influir en los niveles hormonales, evite usar la pregnenolona si tiene o está en riesgo de padecer enfermedades sensibles a las hormonas (como el cáncer de mama, la endometriosis y los fibromas uterinos).

Dosis y Preparación

No hay suficientes datos científicos para recomendar una dosis concreta de pregnenolona. Debido a la falta de investigación, es demasiado pronto para recomendar la pregnenolona como tratamiento para cualquier afección. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias. Si está considerando usarlo por cualquier motivo de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.

Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos.

Qué buscar

Si está buscando un remedio natural para ayudar a preservar la memoria, algunos estudios muestran que aumentar la ingesta de antioxidantes y ácidos grasos omega-3 puede tener efectos que mejoran la memoria.

Una serie de terapias alternativas también pueden ayudar en el tratamiento de la depresión. Por ejemplo, hierbas como la hierba de San Juan podrían ayudar a aliviar los síntomas de la depresión, mientras que las prácticas de mente-cuerpo como la acupuntura y la meditación podrían ayudar a mejorar el estado de ánimo.

¿Qué causa la mucosidad en el pecho?

La inflamación y la acumulación de mucosidad en el tórax pueden causar síntomas desagradables como sibilancias, dificultades para dormir y dolor de garganta. La congestión también suele ir acompañada de una tos que produce flema.

Un poco de moco en el tórax es normal, y tener moco en exceso ocasionalmente no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, si una persona tiene regularmente una cantidad incómoda de congestión en el pecho, o si está acompañada de otros síntomas, debe consultar a un médico.

Los siguientes problemas pueden hacer que se acumule mucosidad en el tórax:

En este artículo, describimos formas de aliviar la congestión de pecho en casa.

Remedios caseros para tratar la congestión de pecho

Se puede aliviar los síntomas de congestión y deshacerse de la mucosidad molesta aplicando los siguientes métodos:

1. Líquidos calientes

Las bebidas calientes pueden proporcionar un alivio inmediato y sostenido de la acumulación de mucosidad en el pecho.

Mantenerse hidratado adelgaza la mucosidad, lo que facilita la expulsión al toser.

Según un estudio de 2008, las bebidas calientes brindan un “alivio inmediato y sostenido” de la congestión y los síntomas que lo acompañan, como estornudos, tos molesta, dolor de garganta y escalofríos.

Una persona puede beneficiarse al beber:

  • caldos
  • té negro o verde descafeinado
  • té de hierbas
  • agua tibia

Algunas de estas bebidas están disponibles para comprar online, incluyendo té descafeinado y té de hierbas

2. Vapor

Mantener el aire húmedo puede aflojar la mucosidad y reducir la congestión y la tos. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre recomienda usar un humidificador de agua fría o un vaporizador.

Las personas con dificultades para dormir pueden usar un humidificador por la noche. Para aumentar al máximo los efectos, mantenga las ventanas y puertas cerradas.

Los humidificadores se deben limpiar con regularidad para eliminar las bacterias y otros patógenos que pueden empeorar los síntomas y provocar una infección.

Otras formas de aumentar la humedad en el aire incluyen:

  • Inhalar vapor: Llene un recipiente grande con agua caliente. Inclínate sobre el tazón y cubre cabeza y cuello con una toalla. Inhala suavemente el vapor para aflojar la mucosidad.
  • Ducharse o bañarse con agua caliente: el agua caliente llenará la habitación con vapor y ayudará a aliviar los síntomas.

Respire el vapor durante el tiempo que sea cómodo, luego tome un vaso de agua para evitar la deshidratación.

3. Agua salada

Hacer gárgaras con una mezcla de sal y agua tibia puede eliminar la flema y mucosidad de la parte posterior de la garganta y aliviar los síntomas.

Add half a teaspoon of salt to a cup of warm water. Stir until the salt dissolves. Agregue media cucharadita de sal a una taza de agua tibia. Remueve hasta que la sal se disuelva.

Haga gárgaras con la mezcla y deje que se asiente momentáneamente en la parte posterior de la garganta. Repita varias veces al día según sea necesario.

4. Miel

La miel es un remedio casero popular, y las investigaciones sugieren que tiene propiedades antivirales y antibacterianas.

Un estudio de 2007 probó los efectos de la miel de trigo sarraceno en las infecciones del tracto respiratorio superior en niños. Los padres informaron constantemente que la miel proporcionaba el mejor alivio de los síntomas, en comparación con la medicación estándar o ningún tratamiento.

Sin embargo, una revisión en 2016 de tres estudios concluyó que la miel trata la tos aguda en niños con menos eficacia que la medicación.

Una persona puede consumir una cucharada de miel cada 3 a 4 horas, hasta que los síntomas desaparezcan. La miel no es adecuada para bebés menores de 12 meses. Una gama de productos de miel está disponible para comprar online.

5. Alimentos y especias

Los alimentos más utilizados para aliviar la tos, los resfriados y la acumulación de mucosidad incluyen:

  • ajo
  • jengibre
  • limón
  • especias, como la pimienta de cayena y otros tipos de chile.

Algunas investigaciones sugieren que los siguientes alimentos pueden ayudar a tratar los virus respiratorios que podrían ser responsables del exceso de mucosidad:

Las personas que estén tomando medicamentos bajo prescripción deben hablar con un médico antes de probar nuevos suplementos.

Muchos de estos suplementos están disponibles para comprar online, incluidos el ginseng, la equinácea, la raíz de regaliz y el zinc.

CORTEZA DE SAUCE

La corteza de sauce es la corteza de distintas variedades de sauces como el sauce blanco o el sauce europeo, el sauce negro o sauce llorón, el sauce colorado y otros. La corteza se utiliza para hacer medicina.

La corteza de sauce actúa de manera similar a la aspirina, por lo que se usa para el dolor, como dolor de cabeza, dolor muscular, calambres menstruales, artritis reumatoide (AR), artrosis, gota y una enfermedad de la columna llamada espondilitis anquilosante.

El potencial de alivio del dolor de la corteza de sauce ha sido reconocido a lo largo de la historia. La corteza de sauce se usaba comúnmente durante la época de Hipócrates, cuando se aconsejaba a las personas que masticaran la corteza para aliviar el dolor y la fiebre.

La corteza de sauce también se usa para la fiebre, el resfriado común, la gripe y la pérdida de peso.

La salicina, el ingrediente activo de la corteza de sauce, parece haber contribuido a la muerte del compositor, Ludwig Von Beethoven. Al parecer, Beethoven ingirió grandes cantidades de salicina antes de morir. Su informe de autopsia es el primer caso registrado de un tipo de daño de riñón particular que puede ser causado por la salicina.

¿Como funciona?

La corteza de sauce contiene una sustancia química llamada salicina que es similar a la aspirina.

Usos y efectividad

Posiblemente eficaz para

  • Tratamiento del dolor lumbar. La corteza de sauce parece reducir el dolor de lumbago. Las dosis más altas parecen ser más efectivas que las dosis más bajas. Puede tardar hasta una semana para notar una mejoría significativa de los síntomas

Evidencia insuficiente para

  • Pérdida de peso. Las primeras investigaciones sugieren que tomar corteza de sauce en combinación con efedra y nuez de cola puede causar una ligera pérdida de peso en personas obesas y con sobrepeso. Sin embargo, no es aconsejable usar esta combinación debido a inquietudes sobre la seguridad de la efedra. La efedra ha sido prohibida en los Estados Unidos debido a efectos secundarios dañinos graves.
  • Artrosis. La investigación sobre el extracto de corteza de sauce para la osteoartritis ha producido resultados contradictorios. Algunas investigaciones sugieren que puede reducir el dolor por osteoartritis, mientras que otras investigaciones no muestran ningún efecto.
  • Artritis reumatoide (AR). Las primeras investigaciones sugieren que el extracto de corteza de sauce no es eficaz para la artritis reumatoide.
  • Tratamiento de la fiebre.
  • Dolor en las articulaciones.
  • Otras condiciones. 

Se necesitan más evidencia para evaluar la efectividad de la corteza de sauce para dar estos usos.

Efectos secundarios y seguridad

La corteza de sauce es POSIBLEMENTE SEGURA para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral durante un período breve (hasta 12 semanas).

Puede causar malestar estomacal y trastorno del sistema digestivo. También puede causar picazón, erupción y reacciones alérgicas, especialmente en personas alérgicas a la aspirina.

Precauciones Especiales y Advertencias

Embarazo y lactancia: No se sabe lo suficiente sobre la seguridad de utilizar la corteza de sauce durante el embarazo. Es mejor evitar su uso.

El uso de corteza de sauce durante la lactancia POSIBLEMENTE NO SEA SEGURO. La corteza de sauce contiene sustancias químicas que pueden entrar en la leche materna y tener efectos dañinos en el lactante. No lo use si está amamantando a su bebé.

Niños: la corteza de sauce es POSIBLEMENTE INSEGURO en los niños cuando es tomado oralmente para tratar infecciones virales como resfriados y gripe. Existe cierta preocupación de que, al igual que la aspirina, podría aumentar el riesgo de desarrollar el síndrome de Reye. Para mayor seguridad, no use corteza de sauce en los niños.

Trastornos de la sangre: la corteza de sauce podría aumentar el riesgo de sangrado en personas con trastornos hemorrágicos.

Enfermedad del riñón: la corteza del sauce puede reducir el flujo de sangre a través de los riñones, lo que puede provocar insuficiencia renal en ciertas personas. Si tiene una enfermedad renal, no use corteza de sauce.

Sensibilidad a la aspirina: personas con ASMA, ÚLCERAS DE ESTÓMAGO, DIABETES, GOBA, HEMOFILIA, HIPOPROTROMINEMIA o ENFERMEDAD DE RIÑÓN pueden ser sensibles a la aspirina y también a la corteza del sauce. El uso de corteza de sauce puede causar reacciones alérgicas graves. Evite su uso.

Cirugía: la corteza del sauce puede retardar la coagulación de la sangre. Existe la preocupación de que podría causar un sangrado adicional durante y después de la cirugía. Deje de usar la corteza de sauce al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

Interacción mayor

No tome esta combinación.

!

  • Medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre (medicamentos anticoagulantes / antiplaquetarios) interactúan con WILLOW BARK.

La corteza de sauce podría retrasar la coagulación de la sangre. Tomar corteza de sauce junto con medicamentos que también retardan la coagulación puede aumentar las posibilidades de hematomas y sangrado.

Algunos medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina (Coumadin) y otros.

Interacción moderada

Se cauteloso con esta combinación

!

  • La aspirina interactúa con WILLOW BARK

La corteza de sauce contiene sustancias químicas similares a la aspirina. Tomar corteza de sauce junto con la aspirina podría aumentar los efectos y los efectos secundarios de la aspirina.

  • El trisalicilato de magnesio de colina (Trilisate) interactúa con WILLOW BARK

La corteza de sauce contiene sustancias químicas similares al trisalicilato de magnesio y colina (Trilisate). Tomar corteza de sauce junto con trisalicilato de magnesio y colina podría aumentar los efectos y efectos secundarios del trisalicilato de magnesio y colina.

  • Salsalate (Disalcid) interactúa con WILLOW BARK

Salsalate (Disalcid) se llama salicilato. Es similar a la aspirina. La corteza de sauce también contiene un salicilato similar a la aspirina. Tomar salsalato (Disalcid) junto con la corteza de sauce puede aumentar los efectos y efectos secundarios de salsalate (Disalcid).

Dosificación

Las siguientes dosis han sido ensayadas en investigación científica:

ORAL:

Para el dolor de espalda: se ha utilizado extracto de corteza de sauce que proporciona entre 120 y 240 mg de salicina. La dosis más alta de 240 mg podría ser más efectiva.

Yohimbe: Beneficios, Usos y Efectos Secundarios

Yohimbe es un suplemento dietético popular hecho de la corteza de un árbol perennifolio de África.

Se usa comúnmente para tratar la disfunción eréctil. También se ha convertido en una tendencia creciente entre los fisicoculturistas para ayudar con la pérdida de grasa.

A pesar de su popularidad, existen algunos riesgos de los que puede querer estar informado antes de tomar este suplemento.

Este artículo proporciona todo lo que necesita saber sobre Yohimbe y sus beneficios, usos y riesgos potenciales.

¿Qué es Yohimbe y cómo funciona?

Share on Pinterest

Yohimbe es un suplemento herbal. Tiene un largo historial de uso en la medicina tradicional de África Occidental para mejorar el rendimiento sexual.

Recientemente, Yohimbe se ha vendido como un suplemento dietético con una amplia variedad de usos comunes. Estos van desde el tratamiento de afecciones médicas como la disfunción eréctil hasta ayudar en la pérdida de peso.

El suplemento se deriva de la corteza de un árbol perennifolio encontrado en África Occidental y Central llamado Pausinystalia johimbe.

A menudo se vende en cápsulas o tabletas y se comercializa como extracto de corteza de yohimbe o yohimbina, el ingrediente activo de la corteza de yohimbe. Muchos creen que la yohimbina actúa bloqueando receptores en el cuerpo llamados receptores adrenérgicos alfa-2 ().

Estos receptores desempeñan un papel importante en la inhibición de las erecciones. Por lo tanto, se cree que la yohimbina ayuda a aliviar la disfunción eréctil al bloquear los receptores responsables de prevenir las erecciones ().

Además, la yohimbina puede promover la liberación de óxido nítrico. Esto podría provocar la dilatación de los vasos sanguíneos y un aumento del flujo sanguíneo a los órganos sexuales ().

RESUMEN: Yohimbe es un suplemento herbal usado para tratar la disfunción eréctil y promover la pérdida de peso. La principal forma en que yohimbe funciona en el cuerpo es mediante el bloqueo de los receptores adrenérgicos alfa-2.

Yohimbe Puede Ayudar en la Disfunción Eréctil

Yohimbe es reconocido por sus habilidades para aliviar la disfunción eréctil, pero muchos se preguntan si hay alguna evidencia que respalde esta afirmación.

Una revisión de siete estudios controlados indica que puede haber verdad en la afirmación. En este estudio, la yohimbina fue claramente más efectiva que un placebo en el tratamiento de la disfunción eréctil ().

Uno de los estudios en la revisión examinó los efectos de la yohimbina en 82 veteranos masculinos con disfunción eréctil ().

Después de un mes de tratamiento, el 34% de los pacientes que tomaron yohimbina experimentó al menos una mejora parcial de los síntomas, mientras que el 20% de los pacientes informó erecciones completas y sostenidas. Solo el 7% de los veteranos que tomaron un placebo reportaron alguna mejora.

Sin embargo, organizaciones como la Asociación Americana de Urología no recomiendan la yohimbina para el tratamiento de la disfunción eréctil debido a pruebas insuficientes y la posibilidad de efectos secundarios adversos (5).

RESUMEN: Los estudios muestran que tomar yohimbina es más eficaz para tratar la disfunción eréctil que tomar un placebo. Sin embargo, las organizaciones médicas están renuentes en recomendar el suplemento debido a la evidencia insuficiente y los posibles efectos secundarios.

Los Resultados para Adelgazar son Mixtos

Los suplementos de Yohimbe también se comercializan para ayudar a perder peso y mejorar la composición corporal.

La capacidad de la yohimbina para bloquear los receptores adrenérgicos alfa-2 ubicados en las células grasas podría, en teoría, llevar a un aumento en la pérdida de grasa y pérdida de peso. Varios estudios han evaluado esto y han encontrado resultados mixtos.

Un estudio examinó los efectos de la yohimbina en 20 mujeres obesas que consumieron una dieta de 1,000 calorías durante tres semanas. Las mujeres que tomaron yohimbina perdieron significativamente más peso en comparación de las que tomaron un placebo – 7.8 libras (3.6 kg) vs. 4.9 libras (2.2 kg) ().

También se estudió la yohimbina en jugadores de fútbol soccer élite y se encontró que disminuía la grasa corporal en 1.8 puntos porcentuales en el transcurso de tres semanas. No se encontraron cambios significativos en el grupo placebo ().

Por otro lado, dos estudios controlados adicionales concluyeron que la yohimbina no tuvo un efecto significativo sobre la pérdida de peso o la pérdida de grasa (, ).

Se necesita más investigación antes de que se recomiende el uso de yohimbe como un suplemento para perder peso.

RESUMEN: Algunos estudios han encontrado que tomar yohimbina condujo a una mayor pérdida de peso y disminución de la grasa corporal. Sin embargo, otros estudios no encontraron efecto. Se necesita más investigación para evaluar si yohimbe es un suplemento eficaz para perder peso.

Peligros Potenciales de Tomar Yohimbe

La yohimbina está disponible como un medicamento recetado llamado clorhidrato de yohimbina para el tratamiento de la disfunción eréctil. Sin embargo, los suplementos que se comercializan como extracto de corteza de yohimbe o clorhidrato de yohimbina también están disponibles sin receta.

Las principales preocupaciones con yohimbe como suplemento dietético es el etiquetado incorrecto del producto y los efectos secundarios potencialmente graves. Por estas razones, los suplementos de yohimbe están prohibidos en varios países, incluyendo Australia, Canadá y el Reino Unido (10).

Reportes de Etiquetado Incorrecto

Debido a que los suplementos dietéticos no están estrictamente regulados por la Administración Federal de Medicamentos (FDA), no hay garantía de que el producto que está obteniendo sea exactamente lo que está en la etiqueta.

Investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard examinaron 49 suplementos diferentes de yohimbe y descubrieron que el 78% de ellos no etiquetaban claramente la cantidad de yohimbina en el producto ().

Es más, los suplementos que si etiquetaban el contenido de yohimbina no eran precisos. Las cantidades reales de yohimbina en los suplementos oscilaron entre el 28% y el 147% de lo que figuraba en la etiqueta.

Esto es altamente preocupante porque da a lugar a un mayor riesgo de tomar una dosis más alta de este suplemento de lo que se pensaba, lo que podría provocar efectos secundarios dañinos.

Efectos Adversos de Yohimbe

Tomar estos suplementos conlleva el riesgo de varios efectos secundarios potencialmente peligrosos.

Un estudio revisó todos los casos reportados al Sistema de Control de Envenenamiento de California con respecto a los efectos adversos de los suplementos que contienen yohimbina ().

Los efectos secundarios más reportados incluyen trastornos gastrointestinales, aumento de la frecuencia cardíaca, ansiedad y presión arterial alta. Algunas personas incluso experimentaron eventos que pusieron en peligro sus vidas, incluyendo ataques cardíacos, convulsiones y lesiones renales agudas.

Sin embargo, vale la pena mencionar que muchos de estos casos fueron el resultado de productos que contenían otros ingredientes además de yohimbe, los cuales pueden haber contribuido a los efectos adversos.

RESUMEN: Tomar suplementos de yohimbe conlleva algunos riesgos potenciales, incluyendo el etiquetado incorrecto del producto y los efectos adversos.

¿Puedes tomar yohimbe?

Hay un número de personas que no deben tomar yohimbe.

Las personas con antecedentes de enfermedad cardíaca, presión arterial alta o baja, enfermedad renal o hepática y problemas de salud mental no deben tomar yohimbe (10).

Las mujeres embarazadas y los niños menores de 18 años también deben abstenerse de consumir yohimbe.

Si usted tiene disfunción eréctil y está buscando aliviar los síntomas, considere hablar con su médico acerca de las opciones de tratamiento. Se han desarrollado medicamentos más seguros y efectivos, por lo que los médicos ahora recetan clorhidrato de yohimbina con menos frecuencia.

La evidencia actual de los efectos del yohimbe en la pérdida de peso son inconclusas. Hay muchos otros cambios en el estilo de vida que puede hacer para ayudarlo a perder peso.

En general, debido a la prevalencia del etiquetado incorrecto y los posibles efectos secundarios, sería más seguro evitar este suplemento por completo.

Si decide tomar suplementos de yohimbe, adquiéralo de una compañía de buena reputación. Asegúrese de que el producto haya sido probado en cuanto a calidad y seguridad y que indique claramente cuánta yohimbina contiene.

No hay lineamientos de dosificación estándar para los suplementos de yohimbe. Algunas fuentes han sugerido no tomar más del equivalente a 30 mg de clorhidrato de yohimbina por día, o alrededor de 10 mg tres veces al día (10).

Otros estudios han utilizado 0.09 mg/libra/día (0.20 mg/kg/día) en los participantes del estudio. Eso es equivalente a 15 mg/día para un adulto de 165 libras (o 65 kg) (, ).

RESUMEN: Debido al etiquetado incorrecto y los posibles efectos secundarios, sería más seguro evitarlo por completo. Si aun así toma yohimbe, asegúrese de encontrar un producto de una marca reconocida que haya sido probado para la calidad y seguridad.

El Balance Final

Yohimbe es un reconocido suplemento herbal comercializado para ayudar con la disfunción eréctil y mejorar la composición corporal y la pérdida de peso.

La yohimbina es el principal ingrediente activo de los suplementos de yohimbe, y existe evidencia de que puede mejorar efectivamente la disfunción eréctil. Sin embargo, la investigación sobre la pérdida de peso y la composición corporal parece reportar resultados mixtos.

Estudios han revelado varios casos de etiquetado inexacto en productos de yohimbe. Sin mencionar que tomar este producto conlleva el riesgo de algunos efectos secundarios potencialmente dañinos.

Debido a esto, sería más seguro evitar este suplemento por completo o al menos asegurarse de que está comprando un producto de una empresa de renombre.

Sales de Epsom: Beneficios, Usos, y Efectos Secundarios

Las sales de Epsom son un remedio popular para muchas dolencias.

La gente lo usa para aliviar problemas de salud, como dolor muscular y estrés. Además, es asequible, fácil de usar, e inofensivo cuando aplicado correctamente.

Este articulo ofrece un resumen exhaustivo sobre las sales de Epsom, sus beneficios, usos, y efectos secundarios.

¿Qué es la Sal de Epsom?

La sal de Epsom también es conocida como sulfato de magnesio. Es un compuesto químico compuesto de magnesio, azufre y oxígeno.

Recibe su nombre de la ciudad de Epsom en Surrey, Inglaterra, donde se descubrió originalmente.

A pesar de su nombre, la sal de Epsom es un compuesto completamente diferente a la sal de mesa. Probablemente se denominó “sal” debido a su estructura química.

Tiene una apariencia similar a la sal de mesa y a menudo se disuelve en agua de baño, por lo que también es conocido como “sales de baño”. Si bien se parece a la sal de mesa, su sabor es claramente diferente. La sal de Epsom es bastante amarga y desagradable.

Algunas personas todavía lo consumen disolviendo la sal en agua y bebiéndola. Sin embargo, debido a su sabor, es probable que no quiera agregarlo a los alimentos.

Durante cientos de años, esta sal se ha utilizado para tratar enfermedades como el estreñimiento, el insomnio y la fibromialgia. Desafortunadamente, sus efectos sobre estas condiciones no han sido bien investigados.

La mayoría de los beneficios declarados de las sales de Epsom se atribuyen a su magnesio, un mineral que muchas personastienen insuficiente.

Se puede encontrar la sal de Epsom online y en la mayoría de las farmacias y supermercados. Por lo general, se encuentra en el área de farmacia o cosmética.

RESUMEN La sal de Epsom — también conocida como sales de baño o sulfato de magnesio — es un compuesto mineral que se cree tiene muchos beneficios para la salud.

¿Cómo funciona?

Cuando la sal de Epsom se disuelve en agua, libera iones de magnesio y sulfato.

La idea es que estas partículas pueden ser absorbidas a través de su piel, proporcionándo magnesio y sulfatos — que cumplen importantes funciones corporales.

A pesar de las afirmaciones contrarias, no hay pruebas convincentes de que el cuerpo absorba el magnesio o los sulfatos a través de la piel. (1).

No obstante, el uso más común de la sal de Epsom es en baños, donde simplemente se disuelve en agua de baño.

Sin embargo, también se puede aplicar a la piel como un cosmético o por vía oral como un suplemento de magnesio o un laxante.

RESUMEN La sal de Epsom se disuelve en agua y, por lo tanto, puede agregarse a los baños y usarse como cosmético. Sin embargo, no hay evidencia de que el cuerpo pueda absorber sus minerales a través de la piel.

Beneficios de Salud y Usos

Muchas personas, incluidos algunos profesionales de la salud, afirman que la sal de Epsom es terapéutica y la utiliza como un tratamiento alternativo para varias condiciones de salud.

Aporta Magnesio

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, siendo calcio el primero.

Está implicado en más de 325 reacciones bioquímicas que benefician al corazón y sistema nervioso.

Muchas personas no consumen suficiente magnesio. Incluso si lo hacen, factores como los fitatos y oxalatos en la dieta pueden interferir con la cantidad de absorción de su cuerpo (2).

Si bien el sulfato de magnesio tiene valor como suplemento de magnesio, algunas personas afirman que el magnesio puede absorberse mejor a través de los baños de sales de Epsom que cuando se toma por vía oral.

Esta afirmación no se basa en ninguna evidencia disponible.

Los defensores de la teoría apuntan a un estudio no publicado realizado con 19 personas sanas. Los investigadores afirmaron que todos menos tres de los participantes mostraron niveles más altos de magnesio en sangre después de sumergirse en un baño de sal de Epsom.

Sin embargo, no se realizaron pruebas estadísticas y el estudio careció de un grupo de control (3).

Como resultado, sus conclusiones eran infundadas y altamente cuestionables.

Los investigadores coinciden en que el magnesio no se absorbe a través de la piel de las personas — al menos no en cantidades científicamente relevantes (1).

Promueve el Sueño y la Reducción del Estrés

Niveles adecuados de magnesio son esenciales para el sueño y el control del estrés, probablemente porque el magnesio ayuda a su cerebro a producir neurotransmisores que inducen el sueño y reducen el estrés (4).

El magnesio también puede ayudar a su cuerpo a producir melatonina, una hormona que promueve el sueño (5).

Niveles bajos de magnesio pueden afectar negativamente la calidad del sueño y el estrés. Algunas personas afirman que tomar baños de sales de Epsom puede revertir estos problemas al permitir que su cuerpo absorba el magnesio a través de la piel.

Es más probable que los efectos calmantes de los baños de sal de Epsom se deban simplemente a la relajación causada por tomar baños calientes.

Ayuda con el Estreñimiento

El magnesio se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento.

Parece ser útil porque atrae agua hacia el colon, lo que promueve los movimientos intestinales (6, 7).

Muy a menudo, el magnesio se toma por vía oral en forma de citrato de magnesio o hidróxido de magnesio para aliviar el estreñimiento.

Sin embargo, tomar sal de Epsom se dice que es efectivo también, aunque no está bien estudiado. Aun así, la FDA lo cataloga como un laxante aprobado.

Se puede tomar por vía oral con agua de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Por lo general, se recomienda que los adultos tomen de 2 a 6 cucharaditas (10 a 30 gramos) de sal de Epsom cada vez, se disuelven en al menos 8 onzas (237 ml) de agua y se consuma de inmediato. Puede esperar el efecto laxante entre 30 minutos y 6 horas.

También debe saber que consumir sal de Epsom puede producir efectos secundarios desagradables, como hinchazón y heces líquidas (7).

Solo debe usarse ocasionalmente como laxante, no para el alivio a largo plazo.

Rendimiento de Ejercicio Físico y Recuperación

Algunas personas afirman que tomar baños de sal de Epsom puede reducir el dolor muscular y aliviar los calambres, ambos factores importantes para el rendimiento y la recuperación del ejercicio físico.

Es sabido que los niveles adecuados de magnesio son favorables para el ejercicio, ya que el magnesio ayuda al cuerpo a usar la glucosa y el ácido láctico (8).

Aunque relajarse en un baño caliente puede ayudar a calmar los músculos doloridos, no hay evidencia de que las personas absorban el magnesio del agua de baño a través de la piel (1).

Los atletas son propensos a niveles bajos de magnesio, por lo que los profesionales de la salud a menudo recomiendan que tomen suplementos de magnesio para garantizar niveles óptimos.

Si bien el magnesio es claramente importante para el ejercicio, el uso de sales de baño para mejorar la condición física no está bien investigado. En estos momentos, los supuestos beneficios son puramente anecdóticos.

Reduce Dolor e Hinchazón

Otra afirmación común es que la sal de Epsom ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.

Muchas personas aseguran que tomar baños de sal de Epsom mejora los síntomas de la fibromialgia y la artritis.

Una vez más, el magnesio se considera responsable de estos efectos, ya que muchas personas con fibromialgia y artritis son deficientes en este mineral.

Un estudio llevado a cabo sobre 15 mujeres con fibromialgia concluyó que la aplicación de cloruro de magnesio en la piel puede ser beneficiosa para reducir los síntomas (9).

Sin embargo, este estudio se basó en cuestionarios y carecía de un grupo de control. Sus resultados deben tomarse con cierta reserva.

RESUMEN La mayoría de los supuestos beneficios de los baños con sales de Epsom son anecdóticos. Por otro lado, los suplementos orales de magnesio pueden beneficiar el sueño, el estrés, la digestión, el ejercicio y el dolor en las personas que tienen deficiencia.

Seguridad y Efectos Secundarios

Aunque la sal de Epsom es generalmente reconocida como segura, hay algunos efectos negativos que pueden ocurrir si es usada incorrectamente. Solamente hay motivo de preocupación cuando es tomada por vía oral.

En primer lugar, el sulfato de magnesio que contiene puede tener un efecto laxante. Su consumo puede provocar diarrea, hinchazón o malestar de estómago.

Si lo usa como laxante, asegúrese de beber mucha agua, ya que puede reducir las molestias digestivas. Además, nunca tome más de la dosis recomendada sin consultar primero a su médico.

Se han registrado algunos casos de sobredosis de magnesio, en los que las personas tomaron demasiada sal de Epsom. Los síntomas incluyen náuseas, dolor de cabeza, mareos y enrojecimiento de la piel (2, 10).

En casos extremos, la sobredosis de magnesio puede provocar problemas cardíacos, coma, parálisis y muerte. Esto es poco probable, siempre y cuando se tome en las cantidades adecuadas recomendadas por su médico o según las instrucciones del paquete (2, 10).

Póngase en contacto con su médico si experimenta signos de una reacción alérgica u otros efectos secundarios graves.

RESUMEN El sulfato de magnesio en la sal de Epsom puede producir efectos secundarios cuando es tomado por vía oral. Pueden ser prevenirlos usándose correctamente y hablando con su médico antes de aumentar la dosis.

Cómo Usarlo

Estas son algunas de las formas más comunes de usar sal de Epsom.

Baño

El uso más común es tomarse lo que se llama un baño de sales de Epsom.

Para hacer esto, agregue 2 tazas (aproximadamente 475 gramos) de sal de Epsom al agua en una bañera de tamaño estándar y remoje su cuerpo durante al menos 15 minutos.

También puede poner la sal de Epsom bajo el grifo mientras cae el agua si desea que se disuelva más rápidamente.

Si bien los baños de agua caliente pueden ser relajantes, actualmente no existen pruebas convincentes de los beneficios de un baño de sales de Epsom en sí mismo.

Belleza

La sal de Epsom se puede utilizar como un producto de belleza para la piel y el cabello. Para usarlo como exfoliante, simplemente coloque un poco en su mano, humedézcalo y masajéalo sobre la piel.

Algunas personas afirman que es un complemento útil para la limpieza facial, ya que puede ayudar a limpiar los poros.

Con sólo media cucharadita (2,5 gramos) dará resultado. Simplemente combínalo con tu propia crema limpiadora y masajea sobre la piel.

También se puede agregar al acondicionador y puede ayudar a dar volumen a su cabello. Para este efecto, combine el acondicionador y la sal de Epsom a partes iguales. Aplica la mezcla en tu cabello y déjala reposar durante 20 minutos, después lava con abundante agua.

Estos usos son totalmente anecdóticos y no están respaldados por ningún estudio. Recuerde que funciona de manera diferente para todos y que es posible que no experimente los beneficios mencionados.

Laxativo

La sal de Epsom se puede tomar por vía oral como un suplemento de magnesio o como un laxante.

La mayoría de las marcas recomiendan tomar entre 2 y 6 cucharaditas (10–30 gramos) por día, disueltas en agua, como máximo para adultos. En general, aproximadamente 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 gramos) es suficiente para los niños.

Consulte con su médico si necesita una dosis más individualizada o si desea aumentar la dosis a más de lo que se indica en el paquete.

A menos que tenga el consentimiento de un médico, nunca ingiera más del límite superior de ingesta indicado en el paquete. Tomar más de lo que necesita podría provocar envenenamiento por sulfato de magnesio.

Si desea comenzar a tomar sal de Epsom por vía oral, comience lentamente. Intente consumir de 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 gramos) a la vez y aumente gradualmente la dosis según sea necesario.

Recuerda que las necesidades de magnesio de cada persona son diferentes. Es posible que necesite más o menos de la dosis recomendada, dependiendo de cómo reacciona su cuerpo y para qué lo está usando.

Además, cuando consuma sal de Epsom, asegúrese de usar sal de Epsom pura de grado complementario que no tenga olores ni colorantes añadidos.

RESUMEN La sal de Epsom se puede disolver en baños y utilizar como un producto de belleza. También se puede consumir con agua como suplemento de magnesio o laxante.

Conclusión

La sal de Epsom puede ser útil para tratar la deficiencia de magnesio o el estreñimiento cuando se toma como suplemento. También se puede utilizar como producto de belleza o sales de baño.

No hay mucha evidencia que respalde todos los beneficios mencionados. Sus efectos positivos son en su mayoría anecdóticos en estos momentos, y se necesita más investigación sobre sus funciones.

Sin embargo, la sal de Epsom es generalmente segura y fácil de usar.

Beneficios para la salud y usos del Tongkat Ali

El Tongkat ali (Eurycoma longifolia) es un árbol originario de los países del sudeste asiático, como Malasia, Tailandia e Indonesia. La raíz del árbol contiene compuestos llamados quasinoides y alcaloides y es la parte del árbol que se usa con fines medicinales. El Tongkat ali se consume típicamente en suplementos dietéticos, té, bebidas energéticas o bebidas de café.

Otros nombres para el tongkat ali incluyen Eurycoma longifolia Jack, longjack, long jack, payung ali, ginseng malayo, sierra de tung, umpudumaidu y wonod mondou.

Usos para el Tongkat Ali

En la medicina alternativa, se dice que el tongkat ali eleva los niveles de testosterona, promueve la fuerza muscular y resuelve una serie de afecciones, como por ejemplo la disfunción eréctil, la disminución de la libido, la fatiga y el estrés.

1) Disfunción eréctil y baja libido

El Tongkat ali es a menudo publicitado  como un remedio para la disfunción eréctil. Hay algunas pruebas preliminares de que puede ayudar. Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia, los investigadores encontraron que doce semanas de suplementación de un producto que contiene un extracto de Eurycoma longifolia y Polygonum minus (un antioxidante) ayudaron a mejorar el rendimiento sexual y la función eréctil.

Relacionados: Disfunción eréctil: 5 remedios naturales que pueden ayudar

Otro estudio, también publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia, sugiere que un extracto de tongkat ali puede ayudar en el tratamiento de la libido baja y la función eréctil. El estudio, que incluyó a 109 hombres de entre 30 y 55 años de edad, encontró que el extracto puede ayudar a aumentar la función eréctil, la libido sexual, la motilidad del esperma y el volumen del semen. También se observó pérdida de masa grasa en los que tenían sobrepeso.

2) Para desarrollar músculo

El Tongkat ali puede aumentar la masa muscular y la fuerza debido a sus presuntos efectos en los niveles de testosterona. A veces es usado para aumentar el rendimiento deportivo, la fuerza física y para promover la pérdida de grasa. En un estudio preliminar publicado en el British Journal of Sports Medicine (Periódico británico de medicina deportiva), los investigadores encontraron que 100 mg/día de un extracto de Eurycoma longifolia durante cinco semanas aumentaba la masa muscular y la fuerza en los hombres que participaban en un programa intensivo de entrenamiento de fuerza en comparación con aquellos que participaron únicamente en el programa.

El Tongkat ali puede también ayudar a aumentar la fuerza muscular en adultos mayores, según un estudio piloto publicado en Phytotherapy Research (Investigación en Fitoterapia) en 2014. Para el estudio, 13 hombres y 12 mujeres entre las edades de 57 y 72 tomaron 400 mg de extracto de tongkat ali diariamente durante cinco semanas. Al final del estudio, se descubrió que el tongkat ali había elevado los niveles libres y totales de testosterona y la fuerza muscular.

Sin embargo, un estudio con atletas masculinos recreativos encontró que 150 mg/día durante siete días antes de una carrera de resistencia (más una hora antes de la carrera) no aumentó la resistencia en comparación con un placebo.

Relacionados: Creatina para la Fuerza Muscular.

3) Esterilidad

El Tongkat ali se muestra prometedor en el tratamiento de la infertilidad, sugiere un estudio preliminar publicado en el Asian Journal of Andrology (Periódico Asiático de Andrología) en 2010. Los investigadores encontraron que la suplementación de 200 mg/diarios con Eurycoma longifolia en hombres durante tres a nueve meses resultó en un mayor volumen de semen, concentraciones de esperma, el porcentaje de morfología normal de los espermatozoides y su motilidad, y resultó en un embarazo espontáneo en 11 de las parejas de los participantes luego del tratamiento.

4) Estrés

Algunas investigaciones sugieren que el tongkat ali puede ayudar a aliviar el estrés. La investigación disponible incluye un pequeño estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition (Periódico de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva). Los investigadores evaluaron las hormonas del estrés y el estado de ánimo en 63 personas antes y después de tomar un suplemento de tongkat ali durante cuatro semanas y encontraron mejoras significativas en los estados de ánimo de tensión, ira y confusión, así como una disminución del cortisol salival y un aumento de testosterona en los que tomaban extracto de tongkat ali.

Relacionados: 9 aceites esenciales para el alivio del estrés | 6 infusiones de hierbas para eliminar el estrés | 7 remedios naturales para la ansiedad

5) Hipogonadismo de inicio tardío

El Tongkat ali puede mejorar los síntomas del hipogonadismo de inicio tardío, según un estudio publicado en Andrología. Para el estudio, 76 personas con hipogonadismo de inicio tardío recibieron 200 mg de un extracto de tongkat ali estandarizado durante un mes. Los resultados sugirieron que los puntajes del extracto de tongkat ali fueron mejorados en la escala de los síntomas del envejecimiento del hombre y los niveles de testosterona.

Relacionados: ¿Puede el DHEA elevar los niveles de testosterona de los hombres? y ¿Puede el fenogreco aumentar la testosterona?

Efectos secundarios

Debido a que tan pocos estudios han testeado los efectos del tongkat ali en humanos, poco se sabe acerca de la seguridad del uso a largo plazo o regular de esta hierba. Los estudios que se han realizado normalmente han usado 200 mg por día por hasta nueve meses. Los efectos secundarios notados incluyen inquietud, ansiedad e insomnio.

Dado que el tongkat ali puede elevar los niveles de testosterona, no debe ser utilizado por personas con afecciones que se verían afectadas negativamente por niveles más altos de testosterona, como por ejemplo enfermedad cardíaca, cánceres sensibles a las hormonas, enfermedad hepática o renal, o apnea del sueño.

El Tongkat ali no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia o por niños y por personas con afecciones médicas. Las personas con sistemas inmunológicos debilitados deben evitar el tongkat ali. La hierba puede interactuar con medicamentos (como los medicamentos para la presión arterial, medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios, medicamentos que disminuyen el nivel de azúcar en la sangre o niveles de insulina, medicamentos inmunosupresores) y otros suplementos.

Han surgido preocupaciones con respecto a la contaminación con mercurio y plomo en los productos de tongkat ali. Según un estudio, el 26% de los productos analizados contenían 0,53-2,35 ppm de mercurio y no cumplían con los requisitos de calidad en Malasia.

Puedes obtener más información sobre cómo usar los suplementos de manera segura, pero si estás considerando usar tongkat ali (o cualquier otra forma de medicina alternativa), asegúrate de consultar primero a tu proveedor de atención médica primaria.

GELSEMIUM SEMPERVIRENS

Otros nombres:

Gelsemio, Jazmin de Carolina,

Sinónimos:

Bignonia sempervirens, Gelseminum sempervirens, Gelsemium nitidum, Gelsemium nitidum var. inodorum, Gelsemium sempervirens, Gelsemium sempervirens, Jeffersonia sempervirens, Lisianthius sempervirens y Lisianthius volubilis.

Gelsemium es una planta. Algunas personas lo llaman “woodbine”. Esto puede ser confuso porque la hiedra estadounidense y la madreselva también se conocen como “woodbine”. Si desea gelsemium, busque su nombre científico, que es Gelsemium sempervirens, Gelsemium nitidum o Bignonia sempervirens.

A pesar de serias preocupaciones de seguridad, la raíz y el tallo subterráneo (rizoma) del gelsemium se utilizan para hacer medicamentos. Gelsemium se usa como analgésico para las migrañas y para el dolor facial (neuralgia del trigémino) causado por ciertos nervios faciales. También se usa para el asma y otros problemas respiratorios.

¿Cómo funciona?

Gelsemium contiene sustancias que podrían actuar en el cerebro para reducir el dolor.

Usos y Efectividad

Evidencia insuficiente para:

  • Asma
  • Dolor por migraña
  • Dolor debido a una condición de los nervios faciales llamada neuralgia del trigémino
  • Otras condiciones

El gelsemium es INSEGURO. Todas las partes de la planta son muy venenosas. Incluso pequeñas cantidades pueden causar toxicidad grave, pudiendo ser fatal. Los síntomas de envenenamiento incluyen dolor de cabeza, problemas de visión, dificultad para tragar, mareos, problemas musculares, convulsiones, problemas respiratorios, retraso del ritmo cardíaco y otros.

Precauciones especiales y advertencias:

Es INSEGURO que alguien use gelsemium, pero algunas personas tienen razones adicionales para no usarlo:

  • Niños: No le dé gelsemium a los niños. Puede envenenarlos, incluso en cantidades muy pequeñas.

Dosificación

La dosis adecuada de gelsemium depende de varios factores, como la edad, la salud y otras condiciones del usuario. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para gelsemium. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico, médico u otro profesional de la salud antes de utilizarlo.

¿Cómo puede la DHEA beneficiar su salud?

  1. ¿Qué es la dehidroepiandrosterona (DHEA)?
  2. Elevando naturalmente los niveles de DHEA
  3. Uso médico
  4. Efectos secundarios
  5. Interacciones con la droga
  6. Riesgos

La dehidroepiandrosterona, más conocida como DHEA, es una hormona esteroide. Es producido de forma natural por el cuerpo y realiza una serie de funciones específicas.

Se ha investigado ampliamente por sus posibles efectos terapéuticos en diferentes situaciones.

A veces llamada “super hormona” y “fuente de la hormona juvenil”, la DHEA es una sustancia compleja que deja muchas cuestiones en el aire.

El cuerpo humano produce naturalmente la DHEA. Puede convertirse en una serie de hormonas, incluidos los andrógenos y los estrógenos, las hormonas sexuales masculinas y femeninas.

DHEA también está disponible en suplementos, fabricados sintéticamente utilizando productos químicos que se encuentran en la soya y el ñame silvestre. Sin embargo, consumir ñame silvestre o soja no permite que el cuerpo humano produzca más DHEA.

Los suplementos de DHEA afirman ayudar con una variedad de afecciones, que incluyen disfunción sexual, lupus, depresión, insuficiencia suprarrenal, cáncer cervical, atrofia vaginal y pérdida de peso. Los resultados de algunas investigaciones apoyan su uso.

Sin embargo, la efectividad de DHEA es polémico y rara vez está respaldada por evidencia científica. Además, la calidad de los productos en venta es poco consistente.

Información rápida sobre la dehidroepiandrosterona (DHEA):

  • DHEA es una hormona esteroide endógena, producida por las glándulas suprarrenales, las gónadas y el cerebro.
  • Su función no se entiende completamente, pero desempeña un papel importante en la síntesis del estrógeno y el andrógeno.
  • La Agencia Mundial Antidopaje clasifica a la DHEA como una sustancia prohibida en los deportes.
  • Comer ñame y soja no aumenta los niveles de DHEA en el cuerpo.
  • La DHEA ha sido probada para su uso en muchas enfermedades, como la depresión, la osteoporosis y el lupus, pero existe poca evidencia para confirmar sus beneficios.
  • Los efectos secundarios pueden incluir crecimiento adicional del vello en las mujeres y crecimiento de los senos en los hombres.
  • Las personas con enfermedades cardíacas, diabetes, ansiedad y otras afecciones no deben usar DHEA.

¿Qué es la dehidroepiandrosterona (DHEA)?

La DHEA es producida naturalmente por el cuerpo, pero también existen suplementos que se fabrican sintéticamente en laboratorios.

DHEA es una hormona esteroide endógena. Esto significa que el cuerpo lo hace de forma natural y estimula la acción de células o tejidos específicos.

También es conocido como androstenolone, 3β-hydroxyandrost-5-en-17-one y 5-androsten-3β-ol-17-one.

DHEA es una de las hormonas esteroides más abundantes en el cuerpo humano. Es producido por las glándulas suprarrenales, las gónadas y el cerebro.

Normalmente se encuentra en forma de sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS). El cuerpo mantiene el DHEAS en reserva y lo convierte en hormonas específicas cuando es necesario.

Es importante para crear hormonas sexuales de estrógeno y andrógeno y contribuye al desarrollo de los llamados efectos androgénicos, o masculinización. Estos cambios incluyen la producción de piel más grasa, cambios en el olor corporal y el crecimiento de axilas y vello púbico.

DHEA también puede tener otras funciones, por ejemplo, como un neuroesteroide. En este papel, afectaría directamente la excitabilidad neuronal.

Algunos dicen que la DHEA mejora el rendimiento deportivo. Hay poca evidencia que lo respalde, pero la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) prohíbe su uso en competiciones deportivas.

La producción de DHEA alcanza su punto máximo cuando las personas tienen entre 20 y 30 años, y luego disminuye. Esta es la razón principal por la que la DHEA se considera un químico importante en el proceso de envejecimiento y un objetivo potencial para los tratamientos antienvejecimiento.

El ñame silvestre y la soya contienen sustancias químicas que se pueden convertir en DHEA en un laboratorio. Sin embargo, el cuerpo no puede transformarlos de la misma manera. Comer soja o ñame no aumentará los niveles de DHEA.

La investigación sobre DHEA ha aumentado en los últimos años, pero aún quedan muchas preguntas sobre su efectividad y los posibles efectos adversos.

Dopaje en el deporte: ¿vale la pena?

Haga clic aquí para obtener más información sobre el dopaje en los deportes profesionales.

DHEA y el cerebro

DHEA puede actuar como un neuroesteroide, afectando directamente a objetivos dentro del cerebro.

Sus acciones aún no se comprenden completamente, pero algunos investigadores creen que ayuda a proteger las neuronas de toxinas y después de lesiones, como los accidentes cerebrovasculares.

Algunas investigaciones sugieren que puede contribuir al crecimiento de los nervios y que puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir la muerte celular.

También puede regular el estado de ánimo. Por esta razón, se ha estudiado para el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión.

La investigación publicada en la revista Nature en 2013 encontró que la DHEA mejoró las conexiones entre la amígdala y el hipocampo y redujo los niveles de actividad en ambas regiones. Se cree que estos cambios contribuyen a mejorar el estado de ánimo y reducir la memoria para acontecimientos emotivas.

Algunos estudios han encontrado que los niveles naturalmente más altos de DHEA y DHEAS tienen un efecto positivo en algunos tipos de tareas cognitivas.

Un estudio realizado a mujeres de entre 21 y 77 años encontró que aquellas con niveles más altos de DHEAS de origen natural tenían mejor “función ejecutiva, concentración y memoria de trabajo”.

Cabe señalar que el experimento midió las DHEAS que ocurren naturalmente, y no con los suplementos.

Experimentos similares no han confirmado estos hallazgos, y algunos han producido resultados opuestos.

También existe la preocupación de que la DHEA puede desencadenar manía, psicosis y otros cambios en el estado de ánimo, especialmente en personas con trastorno bipolar y otros problemas de salud mental. No se recomienda el uso de DHEA junto con algunos medicamentos, incluidos antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo y medicamentos anticonvulsivos.

Elevando naturalmente los niveles de DHEA

DHEA se puede aumentar naturalmente en ciertas circunstancias.

Bajo restricción calórica, por ejemplo, las cantidades de DHEA aumentan. Por esta razón, algunos han sugerido que la restricción calórica podría aumentar la vida útil.

El ejercicio regular también aumenta la salida natural de DHEA del cuerpo.

Usos médicos

Durante la última década, la DHEA ha sido estudiada por su efectividad en el tratamiento de varias enfermedades y afecciones. Las tasas de éxito han variado.

Densidad ósea

Algunas enfermedades causan una reducción en la densidad ósea. Algunas investigaciones sugieren que elevar artificialmente los niveles de DHEA ayuda a aumentar la densidad ósea, especialmente en las mujeres.

Sin embargo, no todos los estudios han producido resultados positivos.

Depresión

La depresión se ha relacionado con niveles bajos de DHEA en la sangre. Hay evidencia de que la DHEA podría ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.

Una revisión de la investigación publicada en 2014, sugirió que la DHEA podría mejorar los síntomas de la depresión en personas con esquizofrenia, anorexia nerviosa, VIH e insuficiencia suprarrenal.

Sin embargo, no se recomienda el uso de DHEA con medicamentos comúnmente utilizados para tratar estas afecciones.

Pérdida de peso

Algunas evidencias sugieren que la DHEA puede ayudar a reducir el peso en pacientes mayores que sufren de afecciones metabólicas.

Una revisión en 2013 concluyó que “la suplementación con DHEA en hombres de edad avanzada puede inducir un efecto positivo, pequeño pero significativo, en la composición corporal”.

Sin embargo, esto solo puede suceder si el cuerpo puede convertir la DHEA de los suplementos en andrógenos o estrógenos. El efecto sobre las personas más jóvenes con exceso de peso no se conoce.

Anorexia nerviosa

Un pequeño estudio de 26 personas con anorexia nerviosa encontró que aquellos que tomaron 100 miligramos (mg) de suplementos de DHEA durante 6 meses vieron un aumento en el índice de masa corporal (IMC) y también mejoras en el estado de ánimo.

Insuficiencia suprarrenal

Esto sucede cuando las glándulas suprarrenales no producen suficientes hormonas esteroides, incluida la DHEA.

La suplementación con DHEA puede reducir los síntomas de insuficiencia suprarrenal, pero los efectos secundarios pueden ser sustanciales. Se necesita evidencia adicional para confirmar su efectividad en general.

Lupus

Este es un trastorno autoinmune que afecta la piel y los órganos. Los niveles de DHEA son más bajos de lo normal en mujeres con lupus. Algunas investigaciones muestran que la DHEA mejora una serie de síntomas de lupus.

Función Sexual

Algunos estudios sugieren que la DHEA puede ayudar a las personas con deficiencias en la función sexual, la libido y la disfunción eréctil. Sin embargo, otros resultados no han sido concluyentes.

El efecto parece ser más significativo en las mujeres que han pasado por la menopausia.

Una revisión de la evidencia publicada en 2012 concluyó que “la administración de DHEA no es útil para mejorar la función sexual masculina”.

Envejecimiento

Evidence that DHEA supplements could help stave off age-related changes is weak or unproven.

There may also be side effects, such as a reduction in “good” HDL cholesteroland heart palpitations.

La evidencia de que los suplementos de DHEA podrían ayudar a evitar los cambios relacionados con la edad es débil o no está probada.

También puede haber efectos secundarios, como una reducción del colesterol “bueno” HDL y de las palpitaciones cardíacas.

El VIH

Algunos estudios han sugerido que la DHEA podría ayudar a prevenir la replicación del virus VIH y reforzar el sistema inmunológico, pero los autores de al menos un estudio  publicado en 2007, encontraron que no tenía estos efectos.

Los investigadores no recomendaron su uso rutinario como terapia adicional para las personas con VIH.

Cáncer Cervical

Los resultados de las investigaciones de laboratorio sugieren que la DHEA puede inhibir la proliferación de células de cáncer cervical y que podría proteger contra la migración de células cancerosas.

Fuerza muscular

Los atletas a veces usan DHEA para aumentar la fuerza muscular, pero hay falta de evidencia que apoye este uso.

Algunos atletas usan o han usado DHEA para aumentar la fuerza muscular.

En las personas mayores, hay una pequeña cantidad de evidencia débil que apoya este tipo de efecto. La mayoría de los estudios, especialmente en adultos, han encontrado poco o ningún resultado.

DHEA está ampliamente disponible para comprar sin receta, pero existe poca evidencia que respalde su seguridad o efectividad.

Efectos secundarios

Muchas fuentes desaconsejan el uso de DHEA, especialmente sin buscar primero consejo médico, debido a los posibles efectos secundarios.

DHEA afecta el sistema endocrino, lo que significa que afecta la actividad hormonal. Los cambios hormonales pueden afectar a una variedad de sistemas corporales. Como resultado, es posible una amplia variedad de efectos secundarios.

Además, la DHEA no se ha probado ni se ha utilizado ampliamente durante un largo período de tiempo, por lo que no está claro cuáles podrían ser los efectos a largo plazo.

Los efectos secundarios parecen variar en diferentes grupos de edad y entre las enfermedades.

Incluyen:

  • insuficiencia respiratoria aguda
  • ansiedad, agitación, nerviosismo, inquietud y comportamiento agresivo
  • sangre en la orina
  • dolor de pecho y ritmo cardíaco anormal
  • sensación de rastreo en el cuero cabelludo
  • mareos
  • diarrea
  • problemas oculares
  • fatiga
  • dolor de cabeza
  • cambios de humor y alteraciones emocionales
  • insomnio
  • sudores nocturnos
  • manía en personas con trastorno bipolar
  • erupciones
  • aumento de peso
  • presión arterial baja
  • acné
  • problemas de sangrado y coagulación de la sangre

El DHEA podría afectar a hombres y mujeres de manera diferente.

Efectos secundarios en mujeres

Las mujeres pueden experimentar lo siguiente:

  • talla de pecho más pequeño
  • tono de voz más grave
  • genitales más grandes
  • menstruación irregular o anormal
  • aumento de la descarga
  • piel grasosa
  • aumento del crecimiento del cabello

Efectos secundarios en hombres

Los hombres pueden experimentar lo siguiente:

  • testículos más pequeños
  • urgencia para orinar
  • agrandamiento o sensibilización de senos

Una nueva versión de DHEA, conocida como 7-keto-DHEA, es un subproducto natural de DHEA. Debido a que el 7-keto-DHEA no se convierte en hormonas esteroides en el cuerpo, el riesgo de algunos de los efectos secundarios hormonales se reduce.

Si bien se ha promovido la 7-keto-DHEA para ayudar a perder peso, construir músculo y estimular el sistema inmunológico, la evidencia que respalda cualquiera de estas afirmaciones es limitado.

Interacciones con la droga

DHEA puede interactuar con una gama de medicamentos. Es importante pedir consejo profesional antes de usarlo.

Los medicamentos a menudo interactúan entre sí. La DHEA tiene un papel complejo, y puede ocurrir una variedad de interacciones cuando se usa con otros medicamentos.

Cualquier persona que esté considerando tomar suplementos de DHEA debe hablar primero con un médico.

Se requiere precaución especial cuando se usa DHEA junto con cualquiera de los siguientes medicamentos o sustancias:

  • medicamentos para el corazón, como el beta bloqueante Propranolol, los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA), bloqueadores de los canales del calcio y los glucósidos cardíacos
  • metformina, comúnmente utilizada por las personas con diabetes
  • medicamentos que afectan los niveles de estrógeno, como píldoras anticonceptivas y antiestrógenos, por ejemplo, anastrozol
  • antidepresivos, como bupropión, mirtazapina, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) e inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), como la venlafaxina (Effexor XR)
  • clozapina y otros antipsicóticos, ya que la DHEA podría reducir su efectividad
  • Litio y fenotiazinas, utilizados para algunas afecciones de salud mental
  • medicamentos anticonvulsivos, como la carbamazepina (Tegretol) y ácido valproico (Depakene)
  • Vacuna de Bacillus de Calmette y Guérin (BCG)
  • Sedantes como el Triazolam (Halcion), ya que la DHEA puede deprimir el sistema nervioso central (SNC), lo que lleva a una baja respiración y frecuencia cardíaca.
  • Agentes de unión al ácido gamma-aminobutírico (GABA)
  • Morfina y antagonistas opioides.

Mental Health America también advierte contra el uso de DHEA con:

  • otros esteroides
  • medicamentos y hierbas que afectan los niveles de azúcar en la sangre
  • anticoagulantes, como la warfarina (Coumadin)
  • hierbas con efectos hormonales, como la alfalfa y la Sanguinaria
  • hierbas con efectos antiplaquetarios como el ginseng
  • cualquier medicamento o hierba que pueda afectar el ritmo cardiaco

También puede interactuar con soja, alcohol, regaliz, cromo y fibra.

DHEA must be avoided with testosterone therapy, as it can lead to a low sperm count and enlarged breasts in men and in male characteristics in women.

This list is not exhaustive. It is important to speak to a health provider before using DHEA.

La DHEA debe evitarse con la terapia de testosterona, ya que puede conducir a un recuento bajo de espermatozoides y agrandamiento de los senos en los hombres y en las características masculinas en las mujeres.

Esta lista no es exhaustiva. Es importante hablar con un médico antes de usar DHEA.

Riesgos

Las personas con los siguientes riesgos o condiciones deben tener especial cuidado al considerar DHEA:

  • un mayor riesgo de cáncer de próstata, hígado, mama u ovario
  • un mayor riesgo de infecciones del tracto urinario
  • trastornos de la tiroides o estar recibiendo terapia hormonal tiroidea
  • diabetes, ya que la DHEA puede afectar los niveles de azúcar en la sangre
  • enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular
  • niveles bajos de colesterol “bueno” HDL
  • altos niveles de triglicéridos
  • trastornos hemorrágicos
  • hiperplasia benigna de próstata (HBP)
  • trastornos de la sudoración
  • ansiedad o depresión
  • dolor en las articulaciones
  • trastorno por estrés postraumático (TEPT) o trastornos del sueño
  • trastornos autoinmunes o están utilizando inmunosupresores
  • trastornos psiquiátricos asociados a la manía

Los suplementos de DHEA no deben tomarse durante el embarazo o durante la lactancia. Los niños no deben usarlo.

DHEA es una sustancia química complicada con muchas funciones. En el futuro, se podría utilizar en una gran variedad de tratamientos. Por ahora, sin embargo, es mejor tener cuidado al usarlo, ya que hay una falta de certeza con respecto a su seguridad y eficacia.

Haba de San Ignacio

Ignatia amara sinónimo. Strychnos ignatia

Nombres comunes

  • Haba de San Ignacio
  • Pepita de San Ignacio
  • Ignacia

Las habas de San Ignacio son conocidos por varios nombres, tales como San Ignacio, Ignacia, Ignatia Amara, Lu Song Guo, Strychnos ignatii y Strychnos tieute. Esta planta es un arbusto trepador o un árbol pequeño que a menudo crece hasta una altura de más de 60 pies (18 metros). El arbusto pertenece al género Strychnos y se caracteriza por tener flores de tono blanco verdoso y estar envueltas con diminutas espinas sedosas. Además, sus frutos tienen aproximadamente cinco pulgadas (12,7cm) de ancho y cada uno contiene hasta 20 semillas duras de forma ovalada que están rodeadas de una pulpa amarilla.

Este gran arbusto leñoso fue descubierto por los químicos franceses Joseph-Bienaimé Caventou y Pierre-Joseph Pelletier en 1818 en las Islas Filipinas. El arbusto se introdujo más tarde en la región de Cochinchina donde hoy en día es extremadamente valorada por sus propiedades curativas. El arbusto deriva su nombre de un grupo de jesuitas que sintieron gran fascinación por esta planta. La variedad de habas cultivados comercialmente tiene aproximadamente una pulgada de largo, una forma ovalada y un tono pardo negruzco. Estas semillas no solo son extremadamente resistentes, sino que también tienen cuernos y están cubiertas de espinas finas de color plateado que se apoyan sobre la cubierta. El endospermo de la planta es semitransparente y contiene una cavidad asimétrica con un embrión oblongo. El endospermo no tiene ningún olor y tiene un sabor muy amargo. Cada fruto de haba de San Ignacio contiene entre 12 y 20 semillas rodeadas por una pulpa amarillenta. Estas semillas deben separarse de la pulpa después de cosechar.

Top of Form

Bottom of Form

Partes utilizadas

Semilla, Raíz.

Usos

En Filipinas se usaban comúnmente las semillas de Ignacia para crear amuletos de la suerte y las personas lo llevaban puesto para fortalecerse contra diferentes dolencias. Tal como se mencionó anteriormente, los jesuitas llevaron la planta de Filipinas a Europa en el siglo XVII. En general se cree que nombraron a la planta Ignatia o San Ignacio en memoria del fundador de la orden de los jesuitas, San Ignacio de Loyola. Curiosamente, los frutos del haba de San Ignacio también se conocen como manzanas mono, ya que son favoritos de los monos que lo comen a menudo.

En Malasia y Java, las personas extraían las semillas de los frutos de Ignacia y los utilizaban como veneno para los dardos de sus cerbatanas y también como flechas venenosas o curare.

Top of Form

Bottom of Form

Desde hace mucho, las personas han utilizado las habas de San Ignacio como alternativa económica del estricnina para el Strychnos nux vomica, ya que estas habas poseen propiedades análogas y composición de alcaloides. En el pasado, los profesionales de medicina herbal con frecuencia prescribían las habas de San Ignacio para tratar el cólera, pero ahora los extractos de la planta se recomiendan para curar la fiebre y problemas emocionales y cerebrales graves, como depresión, histeria e insomnio. Las habas de San Ignacio son utilizadas principalmente por médicos homeopáticos que aplican esta hierba en dosis muy pequeñas debido a su intensa toxicidad. No obstante, cabe señalar que cualquier dosis inadecuado de medicamentos preparados con habas de San Ignacio o la ingestión de una pequeña porción, por ejemplo, tan pequeña como una fracción de onza, puede causar calambres musculares, así como convulsiones insoportables que pueden llegar a provocar la muerte por asfixia o por deterioro del control respiratorio.

Nux Vomica posee propiedades tónicas y estimulantes, y su uso más frecuente es como sustituto de los extractos de habas de San Ignacio. Los escritores médicos del pasado siempre han aclamado el uso de las habas de San Ignacio como un medicamento eficaz para tratar el cólera. Además, los medicamentos preparados con extractos de habas de San Ignacio también son beneficiosos para ciertos tipos de problemas cardíacos. El haba encierra los venenos de estricnina y brucina que afectan la transmisión de los impulsos nerviosos al músculo. Por lo tanto, se debe tener mucho cuidado al usar estos medicamentos, ya que no solo son extremadamente activos, sino que también son un veneno muy potente.

Cuando se usan como antídotos, los medicamentos preparados con extractos de haba de San Ignacio funcionan de la misma manera que el cloroformo, la estricnina, el acónito, la belladona, el tabaco, la morfina y el hidrato de cloral.

Las habas de San Ignacio poseen propiedades tónicas y estimulantes y funcionan al vigorizar los sistemas vascular y nervioso.

Dado que la estricnina es el elemento más estimulante de este medicamento, las proezas fisiológicas de los medicamentos preparados con extractos de haba de San Ignacio son similares a los de Nux Vomica.

Los medicamentos preparados con habas de San Ignacio o ignatia amara se recetan para tratar una variedad de trastornos y dolencias, como histeria, cólicos uterinos, disfunción sexual o libido baja, dolores de pelvis, ardor en las plantas de los pies, amenorrea, dismenorrea y también sensación de frio constante en piernas y pies en las mujeres. Además, ignatia amara se recomienda para tratar el cólera, espasmos y temblor de párpados, las consecuencias del miedo, la depresión o el insomnio y las consecuencias de la debilidad nerviosa.

Si bien ignatia amara se recomienda para tratar las mismas condiciones que Nux Vomica, se ha encontrado que este medicamento funciona mejor con las mujeres. Aunque ignatia amara no es tan potente como Nux Vomica, se debe tener la misma precaución al usar este medicamento como en el caso de Nux Vomica. Debe tenerse en cuenta que si el temblor de los párpados continúa incluso después de tomar este medicamento o causa el mismo síntoma cuando se toma el medicamento para tratar otras afecciones, debe detenerse su uso, ya que esta es una de las consecuencias fisiológicas del uso de esta droga. Se debe adoptar el mismo método al usar Nux Vomica, ya que las acciones fisiológicas de ambos medicamentos son similares. Además, el uso de ignatia amara da como resultado una acción directa en la columna vertebral y, en menor medida, en el cerebro. Este medicamento es muy beneficioso para mujeres con histeria acompañada de debilidad nerviosa común y depresión producida por trastornos uterinos prolongados. Ignatia amara se considera un medicamento útil para el tratamiento de la dispepsia y, en este caso, se pueden lograr resultados óptimos cuando el medicamento se usa en pequeñas dosis.

Hábitat y cultivo

Las habas de San Ignacio se encuentran en toda la región del sudeste asiático y son muy comunes en Filipinas y Vietnam.

Top of Form

Bottom of Form

Constituyentes

Como se mencionó anteriormente, las habas de San Ignacio poseen las mismas propiedades que Nux Vomica. Sin embargo, las habas de San Ignacio contienen más cantidades de estricnina y brucina, los principales extractos volátiles que son de naturaleza venenosa. Además, las habas contienen cierta cantidad de resina, goma, un aceite fijo, una sustancia colorante y bassorina. Sin embargo, no contienen ninguna cantidad de almidón o albúmina.

Dosis habitual

La dosis adecuada del haba de San Ignacio depende de varios aspectos, como la edad del paciente, la salud y otras afecciones. Aunque no hay suficiente información científica para recomendar un rango de dosis apropiado para el haba de San Ignacio, uno puede tomar de 5 a 20 minims de la tintura madre de ignatia amara. La Tintura Alcalina de Ignacia (sin. Goute Ameres de Beaume) se puede tomar en la dosis recomendada de 5 a 20 minims. (5 minims = 0,31ml y 20 minims = 1,23ml).

Efectos secundarios y precauciones

Como las habas de San Ignacio encierran dos elementos venenosos: la estricnina y la brucina, a menudo su uso se considera inseguro, especialmente si no se realiza bajo la supervisión de un médico cualificado y competente. Los medicamentos preparados con extractos de haba de San Ignacio pueden causar una serie de efectos secundarios, como ansiedad, inquietud, aumento de reflejos, mareos, somnolencia, percepción sensorial delicada, convulsiones de todo el cuerpo, mayor tensión muscular, problemas respiratorios, insuficiencia renal y también la muerte.

Además, el uso prolongado de habas de San Ignacio puede causar daño hepático, ocasionalmente fatal. Cualquier persona que ya sufra daños en el hígado y tome este medicamento tiene mayor riesgo de toxicidad. Si este medicamento se administra a mujeres embarazadas, puede dañar al bebé nonato, mientras que las madres que amamantan deben evitar tomar este medicamento, ya que puede pasar a la leche materna y dañar al bebé.Top of Form